Cara Melindungi Mata Anda Dari Matahari: 8 Peretasan yang Efektif

Musim panas di sini dan begitu juga matahari yang perkasa. Anda mungkin menginginkan beberapa momen pantai yang hebat di musim liburan ini. Di tengah semua kesenangan, satu hal yang perlu Anda seriuskan adalah mata Anda.

Mata terlalu rentan terhadap matahari. Sinar UV-A dan UV-B di bawah sinar matahari mematikan mata Anda. Hormon UV-A merupakan penglihatan sentral kita dengan merusak makula yang merupakan bagian dari retina. UV-B bahkan lebih buruk. Itu menyakiti kornea kita dan lensa di mata kita. Apa pun yang kurang dari perawatan yang tepat dapat mengakibatkan kerusakan serius pada mata Anda seperti; kornea kulit terbakar, penglihatan yang diblokir, dan bahkan kanker di kelopak mata. Jadi bersama dengan rekomendasi untuk melindungi kulit Anda dengan baik Anda juga perlu melindungi mata Anda lebih banyak lagi.

Ini adalah daftar 8 cara super efektif untuk melindungi mata Anda dari matahari.

1. Dapatkan kacamata hitam yang sempurna

Perlindungan mata matahari dimulai dengan kacamata hitam yang sempurna. Hal pertama adalah memblokir sinar UV. Pilih apa pun yang memiliki tingkat perlindungan UV kurang dari 95 persen. Juga, warna Anda harus menutupi mata Anda dari berbagai sudut. Selanjutnya, dapatkan warna yang tepat. Pastikan warna kaca Anda menghalangi lebih dari 80 tetapi kurang dari 90 persen cahaya yang bisa ditransmisikan. Anda membutuhkan blok yang bagus tetapi dengan visi yang tepat. Warna terbaik yang bisa Anda pilih adalah warna G-15. Ini adalah perpaduan abu-abu dan hijau yang digunakan dalam Ray-Ban untuk Pilot yang otentik.

2. Kenakan lensa kontak pemblokiran UV

Banyak orang dengan masalah penglihatan mata perlu menggunakan lensa kontak. Jadi jika Anda adalah salah satunya, pastikan lensa Anda berkualitas baik dan Anda dapat menggunakannya untuk perlindungan sinar matahari juga. Banyak lensa kontak saat ini menggunakan teknologi perlindungan UV. Hanya beli lensa dengan perlindungan UV. Anda dapat menggunakan ini bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan mata Anda. Selain itu, jangan lupa memakai kacamata hitam saat Anda memakai lensa. Sejauh perlindungan UV yang bersangkutan, warna seperti G-15 akan baik dalam lensa kontak juga.

3. Kacamata tidak hanya untuk hari yang cerah

Sebagian besar dari kita memakai kacamata kita hanya ketika matahari panas bersinar di luar. Namun, serangan sinar UV bahkan pada hari-hari mendung dan berkabut. Ini adalah saat ketika kita sering mengabaikan perlindungan matahari untuk mata kita. Jadi jika Anda telah berusaha keras dalam memilih kacamata hitam yang paling bergaya dan aman, gambarkan gaya Anda dalam semua cuaca.

4. Kenakan topi bertepi

Timkan Anda kacamata dengan topi bertepi untuk perlindungan tambahan. Topi-topi yang dilumuri dapat menjadi investasi besar dalam perawatan mata Anda. Tepi topi menutupi banyak mata Anda dari sinar matahari langsung. Pergi untuk topi dengan setidaknya tiga inci di sekitarnya. Itu bisa menghalangi hingga 50 persen sinar UV mencapai mata dan kelopak mata Anda.

5. Kenakan helm dengan visor berwarna gelap

Helm menyelamatkan nyawa jika terjadi kecelakaan. Mereka juga menyelamatkan mata Anda saat matahari bersinar. Semoga Anda memakai helm sepanjang waktu saat Anda mengendarai. Jika Anda peduli dengan mata Anda, kenakan helm dengan pelindung berwarna gelap. Visor ini melindungi mata Anda dari angin dan debu dan, jika diwarnai, dari sinar UV juga. Jadi berinvestasi dalam jenis helm yang tepat.

6. Waspadai cahaya yang dipantulkan

Itu fakta bahwa tingkat paparan UV naik banyak kali lipat di hadapan cahaya yang dipantulkan. Jadi jaga jarak aman dari sinar ini juga. Anda menemukan cahaya yang dipantulkan di dekat badan air dan tempat bersalju. Jadi berhati-hatilah saat memancing, berperahu, seluncur salju, dan kegiatan lainnya.

7. Cari bayangan dan hindari saat-saat matahari yang intens

Cara lain untuk melindungi mata Anda dari paparan sinar UV adalah menemukan keteduhan setiap kali Anda keluar pada siang hari. Juga, sadari bahwa tingkat UV tertinggi selama periode matahari cerah yang kebanyakan dari jam 10 pagi hingga 2 siang. Cobalah berada di dalam ruangan selama waktu ini.

8. Lindungi anak-anak Anda

Anak-anak lebih rentan terhadap kerusakan dari matahari. Menurut penelitian ilmiah, lebih dari 50 persen dari paparan sinar UV pada kehidupan kita terjadi sebelum usia 18 tahun. Juga, kerusakan akibat sinar matahari yang terjadi hingga usia ini berlangsung seumur hidup. Jadi itu penting untuk menjaga mata anak-anak Anda. Lindungi mata anak-anak dengan cara yang sama yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri. Juga, jangan pernah membiarkan mata bayi terpapar ketika keluar.

Mengambil perawatan mata untuk diberikan adalah seperti bunuh diri. Penglihatan adalah karunia yang paling berharga dari Yang Maha Kuasa. Jaga mata Anda dengan baik. Gunakan tips top ini untuk menjaga kesehatan mata di bawah sinar matahari.

8 Great Acne Cure Home Remedy Treatments yang Bekerja – Harus Dibaca Sebelum Anda Membayar Untuk Perbaikan Komersial

Penting: Sebelum Anda memulai semua jenis perawatan obat jerawat perawatan rumah pastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap semua jenis bahan alami seperti pepaya, telur, susu, lemon, bawang putih, dll. Hal yang hebat tentang solusi alami adalah bahwa Anda yakin untuk menemukan bahan alami yang akan bekerja untuk Anda dan Anda tidak perlu khawatir tentang segala jenis efek samping kimia.

Di bawah ini Anda akan menemukan daftar perawatan obat rumah perawatan jerawat yang akan membantu jerawat Anda. Teruslah mencoba sampai Anda menemukan yang paling cocok untuk jenis kulit Anda.

1.) Meningkatkan asupan vitamin B Anda akan membantu jerawat Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mengonsumsi suplemen vitamin B. Ini akan membantu Anda memperbaiki jerawat dalam beberapa minggu.

2.) Periksa diet Anda. Apa yang Anda makan? Jika Anda makan terlalu banyak makanan tidak sehat, bersihkan diet Anda dan Anda akan terkejut dengan pengaruh yang akan ada pada kulit Anda. Diet sehat dapat secara dramatis membersihkan jerawat.

3.) Campur susu dingin dengan pala tanah. Susu harus cukup untuk memberikan elastisitas pala. Oleskan pada kulit Anda dan biarkan meresap selama 2 jam. Gunakan ini setiap hari dan perhatikan saat kulit Anda bersih.

4.) Buat pasta dari madu dan bubuk kayu manis. Sebelum tidur menerapkan pasta ini ke area yang terkena. Gunakan selama 2 minggu atau sampai jerawat hilang.

5.) Jika Anda tidak memiliki kulit sensitif Anda dapat mencampur 1 sdt jus lemon dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis dan gunakan sebagai masker semalam seperti yang diarahkan di atas.

6.) Meskipun ini mungkin bukan pilihan berbau terbaik Anda, tetapi telah terbukti afektif. Kupas satu jari bawang putih dan gosokkan di atas dan di sekitar area yang berjerawat. Ini tidak hanya membantu menghilangkan jerawat tetapi juga membantu mengurangi rasa takut.

7.) Menggunakan jus mint sebagai masker wajah semalam dapat membantu jerawat dan juga dapat membantu eksim, gigitan serangga serta infeksi kulit lainnya.

8.) Gosok lembut bubur tomat di area yang terkena, biarkan selama sekitar satu jam dan bersihkan.

Beberapa obat ini dapat mengeringkan kulit Anda sehingga Anda dapat menerapkan pelembab pilihan Anda setelah perawatan.