10 Produk Kutu dan Kutu Top

Sebagai pengasuh peliharaan Anda, Anda juga harus melindungi mereka dari kutu dan kutu. Ada lebih dari seribu spesies kutu yang diidentifikasi, tetapi ironisnya, hanya yang dikotori oleh anjing, chenocephalides atau kutu kucing. Kutu menempelkan dirinya ke hewan dan tumbuh lebih besar karena mereka terus menghisap darah tuan rumah.

Berikut adalah 10 produk kutu dan tick teratas yang dapat menghilangkan hama ini yang menyebabkan kesengsaraan dan rasa sakit pada hewan peliharaan Anda.

1. arsenal garis depan dari kutu dan kontrol centang. Frontline plus adalah kutu dan kontrol centang yang diaplikasikan secara topikal untuk anjing dan kucing. Ini mengandung dua bahan aktif yang terpisah: fibronil yang membunuh kutu dewasa dan (S) metrophene yang hanya membunuh larva dan telur. Produk lainnya adalah Frontline Top Spot dan Frontline Spray.

2. K-9 Advantix membunuh 98-100% kutu pada anjing dalam waktu 12 jam dan terus mencegah infestasi setidaknya selama 4 minggu. Tujuan utamanya adalah untuk membunuh kutu, kutu dan nyamuk.

3. Keuntungan kontrol kutu untuk anjing dan anak anjing tidak kurang dari 7 minggu. Dipastikan akan membunuh 98-100% kutu dalam 12 jam. Ini diterapkan setiap bulan. Keuntungan juga digunakan untuk kucing.

4. Capstar adalah pil yang menghilangkan kutu dari anjing dan kucing. Ini mulai membunuh 98% dari kutu dalam 20-30 menit setelah dosis.

5. Progrem Tablet (Lufenuron) adalah kontrol kutu anjing dan kucing yang efektif yang menghambat perkembangan telur kutu. Ini tersedia dalam tablet oral beraroma daging. Tablet Progrem dianggap 100% lebih aman dan efektif dalam mencegah dan mengendalikan populasi kutu. Karena, itu tidak membunuh kutu dewasa; itu harus diambil dengan preventibles lain.

6. Preventic Tick Collar membunuh dan menghilangkan kutu dari anjing. Ketika kerah dipakai, itu mencegah serangan gencar dan ini efektif selama tiga bulan. Namun, ia tidak mampu membunuh dan mengendalikan populasi kutu. Ini tahan air dan tahan lama. Itu tidak berlaku untuk kucing.

7. Proticall untuk anjing mengandung permethrin 65% untuk tindakan cepat dalam membunuh kutu, kutu dan serangga lainnya. Ini mengusir kutu dari permukaan kulit. Itu tetap efektif bahkan setelah perendaman air singkat. Cairan yang murah, aman dan mudah digunakan, Proticall harus diterapkan setiap 4 minggu.

8. Promeris untuk kucing dan anjing adalah produk spot-on topikal yang mengontrol kutu dan tick infestasi yang ada. Bahan aktifnya menyerang sistem saraf yang mengakibatkan kelumpuhan dan kematian hama ini.

9. Bio Spot flea dan kutu kerah untuk kucing dan anak kucing. Ini membunuh kutu dan kutu, termasuk telur dan larva.

10. Produk lain untuk pengendalian kutu dan kutu adalah: bubuk, sisir, sampo, dan perangkap kutu

Kiat cepat dalam menggunakan centang dan kontrol kutu produk: Baca label dengan hati-hati; ikuti petunjuk dengan ketat; menjaga beberapa produk terpisah dalam dosis dan aplikasi; berkonsultasi dengan dokter hewan jika ada keraguan; pantau efek produk pada hewan peliharaan Anda; jika Anda melihat reaksi negatif, hentikan dosis, atau aplikasi dan berikan hewan peliharaan Anda mandi; jangan gunakan untuk anak kucing dan anak anjing tanpa persetujuan dokter hewan, gunakan sarung tangan saat menangani produk; dan jauhkan produk dari anak-anak. Di semua Frontline, K-9 Advantix dan Capstar adalah produk yang digunakan secara liar.

Jagalah agar hewan peliharaan Anda tetap sehat dan bahagia dengan memanfaatkan 10 produk kutu dan kutu ini untuk menghilangkan hama ini.

Sun Solaris 10 – Post Installation – Konfigurasi Dasar dan Kegunaan Umum

Jadi saya mengasumsikan Anda telah berhasil menginstal Sun Solaris 10 dan Anda dapat masuk ke terminal atau GUI. Tutorial ini akan membahas semua pengaturan dasar dan cara melakukan perubahan. Setelah Anda menguasai cara mengedit pengaturan dasar Sun Solaris 10 Anda dapat membaca artikel saya yang lain tentang cara mengatur layanan seperti apache, mysql, dns, dan lain-lain.

TERMINAL

Mari pertama meluncurkan terminal. Jika Anda menggunakan JAVA GUI, klik pada tombol Luncurkan lalu arahkan ke Aplikasi -> Utilitas -> Terminal. Atau cukup klik kanan pada area desktop dan pilih opsi untuk meluncurkan terminal dari jendela pop up. Jendela terminal harus terbuka dan Anda sekarang harus bisa menjalankan perintah. Jika Anda baru mengenal Linux / Unix, ini adalah alat paling penting dalam gudang senjata Anda. Ini memungkinkan Anda melakukan banyak hal, ini Terminal. Saya biasanya menggunakan semua server Linux dan Unix saya melalui klien SSH dan selalu dalam mode terminal / perintah.

Ketika Anda meluncurkan terminal sebagai root, Anda mungkin disajikan dengan tanda # di awal baris kursor Anda berkedip. Ini adalah cangkang Bourne. Saya lebih suka bekerja di shell bash, jadi saya akan mengetik bash pada command line seperti itu, dan tekan tombol enter:

# bash

Maka Anda harus memiliki baris baru dengan kursor berkedip Anda seperti:

bash – 3.00 #

Jika Anda ingin kembali ke shell Bourne, cukup ketik sh pada prompt dan tekan enter.

BEBERAPA DASAR DAN PERANGKAT LUNAK TERMINAL DASAR

Anda harus tahu beberapa cara dasar untuk menggunakan terminal dan perintah yang dapat Anda gunakan. Saya akan secara singkat membahas beberapa, jadi silakan bereksperimen dan bermain-main dengan ini.

man – halaman manual adalah teman terbaik Anda. Mereka akan memberi tahu Anda semua tentang perangkat lunak atau perintah yang ingin Anda ketahui. Cobalah, ketik man vi, atau echo manusia. Gunakan spasi untuk menggulir ke bawah di halaman manual dan ketik q untuk keluar dari halaman manual.

vi – Ini adalah editor teks default pada semua mesin Unix dan Linux. Ini memiliki kurva belajar yang sangat sulit, sehingga Anda akan melihat di sebagian besar artikel saya, saya akan menginstal editor teks emacs dan digunakan dalam tutorial saya. Ini lebih mudah untuk pemula dan banyak yang mirip dengan editor teks lain di lingkungan Windows. Namun saya mendorong untuk menggunakan vi karena merupakan alat yang kuat.

Ctrl-Z – Perintah keyboard ini akan menghentikan sementara perangkat lunak atau proses yang berjalan di shell Anda dengan meletakkannya di latar belakang. Ini akan mengeluarkan Anda ke shell dan mengembalikan Anda ke command prompt.

fg – foreground. Perintah ini mengembalikan Anda ke perangkat lunak yang sebelumnya Anda jeda dan letakkan di latar belakang.

Ctrl-C – KELUARKAN proses yang sedang berjalan. Ini seperti perintah berhenti yang memaksa proses berhenti tanpa opsi untuk melanjutkannya.

pwd – Perintah ini akan menampilkan direktori kerja Anda saat ini (direktori tempat Anda berada saat ini)

cd – ubah direktori

tail – mengirimkan bagian terakhir file

kepala – mengirimkan bagian pertama file

ls – daftar isi direktori. Ada beberapa opsi yang dapat Anda tambahkan ke perintah ini untuk menampilkan informasi yang lebih terperinci. Misalnya ls-l.

yang – Menunjukkan di mana di jalur Anda file ini. Jadi, jika Anda mengetik vi yang mana, ia akan menunjukkan kepada Anda jalan menuju vi executable.

whoami – menampilkan siapa Anda jika Anda lupa?: +) Ini berguna jika Anda ingin tahu apakah Anda saat ini root atau pengguna Anda sendiri.

rm -R (filename) – Menghapus file di sistem Anda

rm -Rf – menghapus folder di sistem Anda meskipun memiliki subfolder atau file

mkdir – Membuat direktori di sistem file Anda.

alias – Digunakan untuk membuat alias pada sistem Anda untuk menghemat waktu Anda mengetikkan perintah penuh. Misalnya: alias e = emacs, maka saya bisa mengetik e ketika saya ingin meluncurkan emacs.

mv – memindahkan folder atau file dari satu lokasi ke lokasi lain, juga dapat digunakan untuk mengganti nama folder dan file.

chmod – Untuk mengubah perizinan pada file.

chown – Untuk mengubah properti pemilik dan grup file atau folder.

ps – menampilkan semua proses yang sedang dijalankan pengguna Anda. Ketik ps -e untuk menampilkan SEMUA PROSES pada SISTEM yang sedang berjalan. Untuk lebih detail lagi coba ps -ef

kill – gunakan untuk mematikan suatu proses. Biasanya digunakan dengan mengetik

killall- NOT didukung pada Sun Solaris 10. Coba gunakan cara kreatif seperti menemukan atau grep dengan perintah kill.

# kill -9 (processID) ProcessID didapat dengan menggunakan ps untuk menampilkan semua proses yang sedang berjalan.

Saya bisa menulis bagian ini selama berhari-hari dan dengan halaman dan halaman teks. Jadi saya akan berhenti di sana. Ketika Anda melalui tutorial saya, saya akan menggunakan perintah lain yang belum saya sebutkan, tetapi saya yakin Anda akan dapat mempelajari apa yang sedang dilakukan oleh perintah ini dan akan dapat mulai menggunakannya sendiri. Jadi, mari kita lanjutkan.

USERADD

Pertama mari kita buat diri kita sendiri sebagai pengguna. Kita dapat melakukan ini secara manual dengan menambahkan detail penting di file / etc / passwd dan yang lainnya, atau kita bisa menggunakan perintah useradd. Kami cukup mengetik

bash – 3.00 # useradd josh

Ini akan otomatis membuat direktori home Josh dan entri di file sistem yang sesuai. Kami bahkan bisa menentukan lebih banyak detail dalam perintah ini seperti lokasi folder:

bash – 3.00 # useradd -d / export / home / josh -m -s / usr / bin / bash josh

Ini mengatur direktori home Josh di / export / home / josh dan shell defaultnya ke bash shell.

Anda dapat memeriksa file / etc / passwd dengan mengetik

bash – 3.00 # vi / etc / passwd

Jika Anda baru saja mengetikkan useradd josh di terminal, Anda akan memiliki baris terakhir file / etc / passwd Anda terlihat seperti ini:

josh: x: 100: 1 :: / home / josh: / bin / sh

Ini berarti shell default Josh akan menjadi bourne shell. Karena kami menggunakan bash shell untuk sebagian besar contoh kami, Anda harus mengedit baris ini agar terlihat seperti ini:

josh: x: 100: 1 :: / ekspor / home / josh: / bin / bash

maka Anda akan ingin membuat direktori pengguna:

# mkdir / ekspor / home / josh

# chown josh: lainnya / ekspor / home / josh

Kami sekarang telah menyiapkan direktori yang akan digunakan oleh pengguna josh sebagai direktori home-nya.

PASSWD

Mari berikan kata sandi pengguna baru kami.

bash – 3.00 # passwd josh

Masukkan kata sandi dua kali untuk mengkonfirmasi dan kemudian akan ditetapkan. Tidak, jika Anda ingin menjadi pengguna baru ini, cukup ketik perintah terminal "su" untuk mengalihkan pengguna diikuti oleh nama pengguna.

bash – 3.00 # su josh

SIAPA SAYA

Periksa untuk melihat apakah Anda berhasil beralih ke josh pengguna.

bash – 3.00 # whoami

Jika ini memberi Anda jawaban bash: whoami: perintah tidak ditemukan. Ini karena whoami tidak terdaftar di jalan Anda. Saya akan menjelaskan PATH selanjutnya. Jadi untuk sekarang mari kita buat tautan simbolis di direktori yang variabel PATH Anda miliki di dalamnya. Jadi, ketik echo $ PATH. Anda mungkin mendapatkan jawaban seperti ini: / usr / bin. Ini berarti ketika Anda menjalankan perintah di terminal, itu hanya terlihat di folder ini untuk dieksekusi. Jadi mari tambahkan tautan simbolis ke whoami yang dapat dieksekusi di folder / usr / bin. Saya akan menggunakan perintah find untuk menemukan executable whoami. Saya akan menjelaskan cara menggunakan temukan nanti. Anda harus menjadi root untuk melakukan ini. Jadi dulu su ke root.

</p><p>bash &#8211; 3.00 # su root<br /> # ln -s / usr / ucb / whoami / usr / bin / whoami<br /> # keluar<br /> bash &#8211; 3.00 $ whoami<br /> josh</p><p>

Ini berhasil, whoami executable sekarang memiliki link simbolik di folder / usr / bin dan jalur ini berada di jalur pengguna josh sehingga saya dapat memanggilnya dari baris perintah.

PATH

Anda mungkin menyadari masalah saat mencoba melakukan ping ke Google pada pengujian kami berikutnya. Itu mungkin mengatakan

-bash: ping: perintah tidak ditemukan.

Ini karena jalur ke ping yang dapat dieksekusi tidak berada di salah satu jalur yang tercantum dalam variabel PATH Anda. Ketik echo $ PATH di command prompt untuk melihat apa yang mengandung variabel PATH Anda. Ini mungkin akan menjadi / usr / bin

Sekarang jika Anda mau, Anda dapat menambahkan jalur ke variabel $ PATH Anda, lakukan ini:

ekspor PATH = $ PATH: / path / your / want

Path berjalan dari kiri ke kanan ketika menganalisa lokasi folder dalam variabel path. Jadi sadarilah ini, karena mungkin menjalankan executable yang berbeda jika executable itu berada di salah satu jalur sebelumnya dalam daftar.

Jika Anda hanya mengekspor variabel $ PATH Anda akan hilang ketika Anda membuat sesi terminal baru atau logoff dan logon. Anda perlu mengedit atau membuat file a.profile di direktori home pengguna dan menambahkan baris sehingga path dibuat setiap kali Anda masuk.

Mari su untuk root. Jadi ketikkan su root pada prompt untuk menjadi root lagi. Kemudian ketikkan ping mana, ini akan memberi tahu Anda lokasi ke tempat eksekusi ping berada. Ini seharusnya memberi Anda jawaban dari / usr / sbin / ping. Jadi mari kita tambahkan jalur ini ke variabel PATH kami di file profil kami.

# cd ~

# vi.profile

cd ~ membawa Anda ke direktori home Anda. Kemudian vi.profile membuka file baik jika ada atau membuat yang baru. Sekarang Anda ingin menambahkan baris ke file yang terlihat seperti di bawah ini:

ekspor PATH = $ PATH: / usr / sbin;

Simpan file .profile, keluar dan masuk. Kemudian ketik echo $ PATH untuk melihat apakah variabel path Anda sekarang ditampilkan:

/ usr / bin: / usr / sbin

Jika demikian, Anda telah berhasil menambahkan path ke variabel PATH Anda.

IFCONFIG

Mari kita cari tahu alamat IP kita dan pastikan kita hidup di internet. Pertama coba tes ping sederhana ke google.

bash – 3.00 # ping google.com

Anda harus mendapat respons "google.com masih hidup". Ini berarti Anda hidup dan dapat mengakses internet. Mari kita lihat bagaimana konfigurasi kartu Ethernet.

Untuk memeriksa perangkat kartu ethernet atau jenis alamat IP:

ifconfig -a

Perintah ini bagus jika Anda tidak tahu nama perangkat Anda dan ini pertama kalinya Anda memasang kartu jaringan baru Anda. Anda harus memiliki beberapa hasil, biasanya kartu jaringan standar akan mendapatkan nama kartu bge0, tetapi ini semua tergantung pada perangkat keras Anda dan bagaimana itu dipasang. Dalam kasus saya pcn0 nya. Jadi sekarang jika saya ingin memeriksa status perangkat ini saya bisa mengetik

# ifconfig pcn0

Ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan dengan ifconfig, seperti mengatur alamat IP statis dan mematikan perangkat, dan banyak lainnya. Karena kita memiliki internet, mari kita lanjutkan ke bagian selanjutnya.

SUN SOLARIS pkgadd, pkgrm, pkginfo

Manajer paket Solaris, sangat mirip dengan perangkat lunak RPM Redhat. Anda dapat menggunakan ini dengan cara berikut:

#pkgadd nama paket

Ini akan menginstal paket pada sistem Anda, jika itu dalam bentuk paket Sun Solaris.

#pkgadd -d <target = "_ new" rel = "nofollow" http: // url. com

Ini akan menginstal paket langsung dari internet

#pkgrm nama paket

Ini akan menghapus paket dari sistem Anda

#pkginfo

Ini akan mendaftar semua paket yang saat ini diinstal. Jika Anda memeriksa paket tertentu, coba:

#pkginfo | grep packagename

Anda juga dapat daftar paket berdasarkan jenis paket, coba:

Aplikasi #pkginfo -c

Cari tahu informasi terperinci tentang paket yang diinstal dengan mengetik ini:

# pkginfo nama paket

PKG-GET

Pertama mari kita instal dan konfigurasikan

Blastwave.org perangkat lunak pkg-get. Perangkat lunak ini sangat sederhana untuk manajer paket Redhat's Yum dan perangkat lunak apt-get Debian. Anda dapat menggunakan perangkat lunak ini dengan cara yang sama. Kami akan menggunakan builtin pkgadd Sun Solaris untuk mengunduh langsung dan menginstal paket dari situs web blastwave. Hari-hari sumber unduhan dan kompilasi Unix dan Linux hampir berakhir. Tentu saja jika Anda ingin mengunduh sumber dan mengkompilasi diri Anda, Anda lebih diterima dengan semua contoh dalam panduan saya. Ada beberapa situasi di mana kami akan mengunduh sumber dan kompilasi, sehingga Anda dapat mempelajari cara melakukannya nanti.

<xmp <bash – 3.00 # pkgadd -d http://blastwave.orgtautan pkg-get saat ini

## Mengunduh …

………….. 25% ………….. 50% ………….. 75% .. ………… 100%

## Unduh selesai

Paket-paket berikut tersedia:

1 CSWpkgget pkg_get – versi CSW alat pengunduhan paket otomatis

(semua) 3.8.4

Pilih paket yang ingin Anda proses (atau 'semua' untuk diproses

semua paket). (default: semua) [?,??,q]:

Ketik "semua" dan tekan enter untuk melanjutkan dan kemudian masukkan y untuk semua pertanyaan sebelumnya. Setelah Anda menjawab "y" untuk semua pertanyaan, selesailah instalasi dan berikan jawaban "Instalasi berhasil".

Sekarang Anda dapat mulai menggunakan perangkat lunak pkg-get untuk menginstal paket Anda. Sekarang edit file konfigurasi dan ubah tidak stabil menjadi stabil, jadi kami hanya mengunduh rilis stabil.

Ada dua file pkg-get.conf, yang dapat menyebabkan kebingungan. Lokasi-lokasi tersebut adalah: /opt/csw/etc/pkg-get.conf dan /etc/pkg-get.conf. Yang digunakan oleh pkg-get lebih dari mungkin /etc/pkg-get.conf, jadi mari kita edit file ini.

# vi /etc/pkg-get.conf

Cari baris ini:

url = ftp: //ftp.sunfreeware.com/pub/freeware

Anda harus mengomentari baris ini dan menghapus tanda komentar pada baris:

url = http: //ibiblio.org/pub/packages/solaris/csw/unstable/

dan ubah baris di atas menjadi:

url = http: //blastwave.network.com/csw/unstable/

Cara menggunakan pkg-get

pkg-get-l

Ini akan mencantumkan semua perangkat lunak yang terinstal oleh pkg-get.

pkg-get -a

Ini akan mencantumkan semua perangkat lunak yang tersedia untuk dipasang

pkg-get -U

ini memperbarui katalog internal yang menyimpan daftar perangkat lunak yang tersedia untuk dipasang.

pkg-get -u

Tidak menjadi bingung dengan -U, upgrade u huruf kecil sudah menginstal paket jika memungkinkan.

man pkg-get untuk mengetahui lebih lanjut.

MENEMUKAN

Gunakan perintah unix find untuk menemukan file atau direktori Anda

Anda akan menggunakan perangkat lunak dengan cara berikut:

# find. nama file -name

"." menyiratkan untuk mencari di direktori saat ini, Anda bisa melakukan sesuatu seperti ini untuk mencari semua file di dalam direktori root

# find / -name nama_file

Cobalah selalu menggunakan file_name * agar cocok dengan kata-kata yang file_name_something_else. Fungsi find sangat harfiah dan hanya mencari kecocokan yang tepat. Fungsi ini akan ditangani saat Anda mencoba mencari file yang dapat dieksekusi dan file lainnya.

MENGGUNAKAN PKG-GET

Sebelum kita dapat mulai menggunakan pkg-get, kita perlu menemukan executable pada sistem Anda. Anda akan melihat jika Anda mengetik pkg-get pada command prompt Anda, Anda akan mendapatkan pesan command not found. Jadi, mari kita temukan.

# find / -name pkg-get

Ini bisa memakan waktu cukup lama karena akan mencari semua file di server Anda. Anda selalu dapat membatalkan tindakan ini dengan interupsi tombol Ctrl-C. Hasil yang harus Anda dapatkan dari perintah di atas adalah sesuatu seperti ini:

# find / -name pkg-get

/ var / pkg-get

/ opt / csw / bin / pkg-get

The / opt / csw / bin / pkg-get adalah file yang kita inginkan. Apakah Anda ingat cara membuat tautan simbolis?

# ln -s / opt / csw / bin / pkg-get / usr / bin / pkg-get

Sekarang Anda dapat memanggil fungsi ini dari baris perintah Anda. Mari perbarui konten pkg-get kami dan kemudian instal wget

# pkg-get -U

# pkg-get -i wget

Sekarang executable untuk wget akan diinstal di / opt / csw / bin /. Karena kita akan menggunakan pkg-get dari blastwave untuk menginstal banyak paket kita, sebagian besar executable akan diinstal di folder / opt / csw / bin /, jadi kita mungkin harus menambahkan ini ke file our.profile.

#vi /export/home/josh/.profile

Buat garis PATH ekspor Anda terlihat seperti ini:

ekspor PATH = $ PATH: / usr / sbin: / opt / csw / bin /;

Simpan dan keluar dari vi.

EMACS

Sekarang kita memiliki penginstal paket kerja dengan menggunakan direktori online blastware. Kita dapat melanjutkan dan menginstal beberapa alat perangkat lunak tambahan untuk digunakan.

# pkg-get -i emacs

Biarkan ini menginstal semua file dan dependensi yang diperlukan. Cukup pilih y untuk menginstal semua perangkat lunak yang diperlukan, instalasi ini mungkin memakan waktu karena memerlukan banyak pustaka lain, tetapi tidak apa-apa, karena sebagian besar pustaka ini akan diperlukan oleh paket lain yang akan kita instal.

Sekarang emacs harus selesai menginstal dan Anda dapat melanjutkan dan menjalankan emacs. Mari kita membahas beberapa fungsi dasar emacs.

# emacs testfile

Ini akan meluncurkan editor. Hal pertama yang akan Anda perhatikan adalah Anda tidak memiliki banyak mode seperti pada vi. Jadi Anda bisa memindahkan dokumen Anda dengan tombol panah dan mulai mengetik ketika Anda ingin. Ada banyak kombinasi kunci yang dapat Anda gunakan seperti di vi, tetapi saya hanya akan membahas beberapa.

Ctrl-kk – Ini menghapus baris yang sedang Anda gunakan.

Ctrl-xu – Ini berarti tahan tombol kontrol dan tekan x, lalu lepaskan tombol kontrol dan tekan u. Ini akan membatalkan perubahan terakhir yang Anda buat.

Ctrl-x-s – Menyimpan dokumen Anda

Ctrl-x-c – Keluar dari emacs

Ctrl-s – Mencari dokumen Anda. Cukup ketik kata atau frasa setelah menekan Ctrl-s lalu tekan enter untuk mencari dokumen Anda.

Itu akan membantu Anda memulai. Nikmati emacs, dan setelah Anda menjadi lebih nyaman dengan Unix / Linux, coba pelajari vi atau vim.

GNU TAR

Sebagian besar dari kita mungkin lebih akrab dengan GNUTAR daripada Unix Tar. Secara default Sun Solaris memiliki versi Tar versi Unix yang diinstal. Mari kita lanjutkan dan menginstal GNUtar di sistem kami.

# pkg-get -I gtar

Sekarang Anda akan memiliki gtar yang terpasang dan Anda dapat menggunakannya seperti Anda akan menggunakannya dengan sistem Linux Anda.

Katakanlah kita ingin mengompresi direktori / ekspor / home / josh /. Anda akan melakukan hal berikut:

# gtar czvf backup.tar.gz / ekspor / home / josh

Katakanlah kita ingin mengekstrak folder ini.

# gtar xzvf backup.tar.gz

Ada cara yang sangat mudah untuk mengingat empat huruf yang perlu Anda gunakan. The V singkatan verbose (output hasil ke layar saat itu kompres, Anda bisa meninggalkan v sehingga dalam mode senyap). C adalah singkatan dari kompresi sedangkan X adalah singkatan dari eXtract. F adalah kepanjangan dari gaya dan Z memberitahu tar ke Gzip arsip juga. Cukup sederhana ketika Anda memahami arti setiap huruf, sekarang Anda tidak akan memiliki alasan untuk melupakan 5 huruf ini dan kapan menggunakannya.

Sebelum kita mengakhiri tutorial ini, ada satu hal terakhir yang ingin saya bahas. Kami telah menggunakan terminal untuk hampir semuanya sampai sekarang. Saat menulis panduan ini saya menggunakan sebagian besar klien windows SSH saya untuk terhubung ke Server Solaris saya untuk memastikan semua fungsi di atas berfungsi sebagaimana mestinya. Tetapi Anda mungkin menggunakan terminal di GUI JAWA yang bagus. Ketika Anda pertama kali menginstal Sun Solaris di tutorial pertama saya, Anda mungkin hanya menginstal konfigurasi default. Jadi mungkin ada banyak perangkat lunak yang tidak Anda butuhkan atau inginkan diinstal. Sun Solaris 10 memiliki perangkat lunak add / remove program grafis bagus yang disebut Solaris Product Registry. Untuk meluncurkannya ketik yang berikut di terminal Anda:

# prodreg &

Tanda-tanda ampersand memaksa pekerjaan untuk diletakkan di latar belakang sehingga akan menjalankan dan mengembalikan pengguna ke terminal prompt sehingga ia dapat terus bekerja melalui terminal.

Program Registrasi Produk akan terlihat seperti di bawah ini:

Kelompok perangkat lunak yang tidak diklasifikasikan biasanya akan berisi perangkat lunak yang kami instal dengan perangkat lunak pkg-get blastwave. Segala sesuatu di bawah folder Solaris 10 Sistem Perangkat Lunak adalah perangkat lunak yang diinstal selama pengaturan awal atau paket yang dibuat dan ditawarkan oleh Sun. Anda dapat dengan mudah menghapus perangkat lunak dari aplikasi ini hanya dengan memilih perangkat lunak yang tidak Anda perlukan dan mengklik Uninstall …. Button. Itu dia. Dan itu menyimpulkan panduan intro ini ke Sun Solaris 10. Saya harap Anda menikmati. Silakan periksa tutorial saya yang lain untuk pengaturan lebih lanjut posting Solaris install.

10 Makanan Aphrodisiac Untuk Membuat Lezat Libido Meningkatkan Piring

Lain kali Anda berada di supermarket, pikirkan jenis makanan aphrodisiac apa yang akan ditambahkan ke keranjang Anda sehingga Anda bisa mengubah makan malam biasa menjadi libido menjilati jari yang meningkatkan hidangan seksi.

Ucapkan selamat tinggal pada meatloaf polos dan katakan halo pada hidangan eksotis untuk membuat darah dan pasangan Anda memompa.

Mungkin Anda bisa membuat makanan satu sama lain …

The Dish: Badam KheerLibido Boosting Recipe

The Libido Boosting Ingredient (s): Almon dan Kapulaga

Ini adalah hidangan manis India bergizi yang disajikan dengan makanan manis atau sebagai pencuci mulut.

Ini memiliki semua kebaikan almond dan susu dan rasa safron dan kapulaga. Ini juga sangat mudah untuk dibuat di antara resep almond.

Almond memberi Anda Vitamin E dan membantu Anda terlihat lebih muda dan tetap fit. Almond juga baik untuk kulit Anda.

Almond mengurangi kolesterol dan meningkatkan kekebalan. Dipercaya bahwa aromanya merangsang gairah. Begitu banyak yang telah dilaporkan bahwa Samson menarik Delilah dengan kacang-kacangan ini, dan kata-kata juga mengatakan bahwa Cleopatra makan di atas minuman berbasis Almond.

Almond Khheer ini adalah salah satu resep mudah yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan dosis harian almond Anda dengan cara yang lezat dan menarik.

Kapulaga adalah rempah-rempah yang bagus. Dalam banyak kebudayaan dan lingkaran mistik dipandang sebagai afrodisiak yang sangat kuat, digunakan untuk melemparkan mantra cinta dan juga bermanfaat dalam mengobati impotensi (bercampur dengan maca, Viagra alami Peru, untuk beberapa 'hasil yang menarik'). Maca tinggi cineole, yang dapat meningkatkan aliran darah di area-area penting tertentu!

Ini adalah resep yang sangat sederhana dan mudah. Saya yakin Anda akan menyukai almond kheer ini.

Bahan:

Almond Mentah – 1 cangkir

gula – 1 gelas

safron – beberapa helai

bubuk kapulaga – 1/2 sendok teh

air – 1/2 cangkir

Ghee (atau mentega) – 1 sendok makan

Susu – 1 liter

Persiapan

Rendam almond dalam air selama sekitar 1 jam.

Kupas kacang almond dan digiling untuk ditempel menggunakan air. Jangan tambahkan air tambahan.

Metode memasak

1 Panaskan ghee dalam panci beralas tebal. Tambahkan pasta almond dan goreng dengan api kecil selama 4-5 menit sambil diaduk.

2 Tambahkan gula. Aduk rata dan masak selama 5 menit. 3 Tambahkan susu dan didihkan selama 15 menit. Tambahkan bubuk kapulaga dan helai safron. Ini akan meningkatkan rasa dan warna juga.

Sajikan panas atau dingin. Nikmati ini di sore musim panas yang panas, sebagai camilan dingin, atau sebagai pencuci mulut.

Melayani

4-6

Dish: Udang yang diasinkan di bagian alpukat

The Libido Boosting Ingredient: Alpukat

Tinggi di B6 – dikatakan meningkatkan produksi hormon pria. Suku Maya dan Aztec menyebut pohon alpukat, pohon Testis karena mereka percaya bahwa alpukat menggantung berpasangan dan menyerupai buah zakar yang tergantung di pohon. Nutrisi alpukat sebenarnya memberikan himpunan nutrisi yang penting bagi kesehatan seksual, termasuk beta karoten, magnesium dan vitamin E, (yang kadang-kadang disebut "vitamin seks"). Telah dilaporkan telah menjadi obat tradisional untuk disfungsi ereksi. Seolah-olah itu tidak cukup bagi Anda untuk mengambil alpukat besar yang bagus pada saat Anda berada di toko kelontong, itu juga memberikan lebih banyak potasium daripada pisang mentah. Menawarkan 2,4 gram protein untuk setiap 1/2 cangkir buah, bahan penting untuk daya powwow larut malam yang sukses.

Bahan

1 lb udang kecil, rebus dan kupas

1/2 cangkir jus tomat segar

3 sendok makan cilantro, dipotong

2 siung bawang putih, cincang

3 iris bawang manis, potong dadu halus

1 jicama kecil, potong dadu

1 jalapeno lada, buang bijinya, potong dadu halus (opsional)

2 jeruk nipis, dijus

garam dan lada secukupnya

2 buah alpukat matang

Instruksi

-Masukkan bersama-sama semua bahan kecuali alpukat. Dinginkan 30 menit.

-Hanya sebelum disajikan, potong masing-masing alpukat menjadi dua bagian dan ambil bijinya.

-Masukkan udang yang sudah direndam ke dalam bagian alpukat dan sajikan

The Dish: Nanas Puff

Libido Boosting Ingredient: Nanas libido meningkatkan makanan

Nanas tidak hanya meningkatkan rasa semen (Yum!), Tetapi juga merupakan sumber mangan dan vitamin C yang baik, dan secara historis digunakan untuk menyembuhkan impotensi. Tapi hadiah unik yang megah, nanas membanggakan adalah enzim pencernaan protein Bromelaine yang mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi untuk meningkatkan kinerja seksual.

Waktu Persiapan: 10 Menit

Waktu Masak: 20 Menit

Siap Masuk: 30 Menit

Bahan

1/2 cangkir mentega, dilunakkan

1 cangkir gula putih

1 telur

1 (8 ons) dapat menghancurkan nanas

2 cangkir tepung serbaguna

1/2 sendok teh garam

1/2 sendok teh soda kue

1 sendok teh bubuk kue

1/2 sendok teh bubuk kayu manis

Arah

1 Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Grease cangkir muffin atau garis dengan liners kertas muffin.

2. Dalam mangkuk besar, krim bersama mentega dan gula hingga ringan dan halus. Tambahkan telur; kocok dengan baik. Aduk nanas yang dihancurkan dan sarinya. Dalam mangkuk besar, campurkan tepung, garam, baking soda, baking powder dan kayu manis. Tambahkan campuran ini ke campuran nanas; aduk rata. Sendok adonan ke dalam gelas muffin yang disiapkan.

3 Panggang 350 derajat F (175 derajat C) selama 20 menit, atau sampai tusuk gigi dimasukkan ke pusat muffin keluar bersih. Dinginkan selama 10 menit di panci sebelum dipindahkan ke rak kawat agar benar-benar dingin.

Dish: Pressure Cooker Chili

The Libido Boosting Ingredient (s): Chili Libido meningkatkan makanan

Cabai adalah aphrodisiac pilihan ketika Anda ingin benar-benar membumbui hal-hal karena kemampuannya untuk melepaskan endorphins dari Capsaicin kimia. Capsasin menstimulasi ujung saraf dan meningkatkan denyut nadi Anda, membuat Anda berkeringat dan meningkatkan kepekaan. Karena itu meniru apa yang Anda alami selama sesi bercinta yang merangsang. Selain rasa pedas, cabai melepaskan endorfin dan memberi tubuh rasa tinggi alami – pikirkan bagaimana perasaan Anda setelah Anda mencapai klimaks. (pada catatan terpisah, Anda dapat mengemil nanas yang ditaburi cabai sebagai camilan untuk dorongan supercharged).

Waktu Persiapan: 10 Menit

Waktu Masak: 20 Menit

Siap Masuk: 35 Menit

Bahan

1 pon daging sapi giling

2 sendok teh minyak zaitun

1 bawang manis, dicincang

1 paprika hijau kecil, cincang halus

1 jalapeno lada, diunggulkan dan dicincang halus

2 siung bawang putih, cincang

2 (14,5 ons) kaleng kacang merah merah tua, dikeringkan dan dibilas

2 (14,5 ons) kaleng tomat potong dadu, undrained

3 sendok makan pasta tomat

1 sendok makan gula cokelat tua

2 sendok teh bubuk kakao tanpa pemanis

1/4 sendok teh serpihan paprika merah hancur, atau secukupnya

2 sendok makan bubuk cabai

2 sendok teh jintan tanah

1/2 sendok teh garam kosher, atau secukupnya

2 gelas air

Arah

1. Letakkan daging sapi giling di dalam pressure cooker di atas api sedang yang tinggi; masak hingga coklat dan rapuh, 8 hingga 10 menit. Hapus daging sapi, dan tiriskan kelebihan lemak.

2. Kembalikan cooker tekanan terbuka ke burner di atas api sedang, tuang ke dalam minyak zaitun, dan aduk bawang, lada hijau, dan merica jalapeno. Masak dan aduk selama 3 hingga 4 menit, sampai bawangnya tembus cahaya. Tambahkan bawang putih, dan masak dan aduk sekitar 30 detik lagi. Kembalikan daging ke pressure cooker; campur dalam kacang merah, potong dadu tomat, pasta tomat, gula merah, bubuk coklat, cabe merah, bubuk cabai, jinten, garam, dan air.

3. Kunci tutupnya, bawa kompor ke tekanan, kecilkan api untuk mempertahankan tekanan, dan masak selama 8 menit. Angkat cooker dari panas, dan biarkan tekanan berkurang dengan sendirinya, 5 hingga 10 menit.

4. Saat tekanan benar-benar terlepas, keluarkan tutupnya, aduk cabai, dan sajikan

The Dish: Soft Gingersnaps

The Libido Boosting Ingredient (s): Ginger dan Nutmeg JAHE libido meningkatkan makanan

Jahe meningkatkan sirkulasi dan diyakini oleh beberapa orang sebagai makanan yang bersifat aprodisiak karena aroma yang memabukkan.

Pala telah dikenal karena memabukkan, dan sifat halusinogen di Eropa. Studi dilakukan pada tikus jantan menggunakan pala rempah-rempah afrodisiak dan mencatat peningkatan jantan yang mencoba untuk memasang tikus betina. Memberikan arti baru untuk istilah, "ooh kamu tikus kotor".

Waktu Persiapan: 30 Menit

Waktu Masak: 10 Menit

Siap Di: 40 Menit

Bahan

1 1/2 cangkir mentega (tidak ada pengganti), dilunakkan

2 gelas gula

2 telur

1/2 cangkir molase

4 1/2 cangkir tepung serbaguna

3 sendok teh soda kue

2 sendok teh bubuk kayu manis

1 sendok teh jahe bubuk

1 sendok teh cengkeh tanah

1/2 sendok teh garam

1/2 sdt pala tanah

Gula tambahan

Arah

1. Dalam mangkuk pencampuran, krim mentega dan gula. Tambahkan telur, satu per satu, kocok dengan baik setiap kali ditambahkan. Kocok molase. Campurkan tepung, baking soda, kayu manis, jahe, cengkeh, garam dan pala; sedikit demi sedikit ditambahkan ke campuran krim. Dinginkan selama 1 jam atau sampai adonan mudah ditangani.

2. Gulung menjadi 1-in. bola; gulung dengan gula. Tempatkan 2 di. Terpisah pada loyang yang sudah digiling. Panggang di 350 derajat F selama 8-12 menit atau sampai bengkak dan berwarna kecoklatan. Dinginkan selama 1 menit sebelum dipindahkan ke rak kawat.

The Dish: Spiced Figs

Bahan Khusus: Gambar ara-libido meningkatkan makanan

Buah ungu yang manis ini seksi sudah menjadi buah pantat seksi dalam penampilan dan tekstur. Gemuk, kulit tampak cantik, lembut. Ketika diiris terbuka, daging lezatnya menetes dengan aroma madu bunga, mengungkapkan kemiripan yang berair ke organ seks wanita. Telah dikabarkan bahwa buah ara dan dianggap sangat sebagai stimulan seksual.

Catatan: Ini akan memerlukan beberapa perencanaan jadi jika Anda ingin cepat memperbaikinya, Anda dapat melakukannya dari toko, TETAPI, jika Anda ingin mereka segar, Anda harus menunggu musim panas atau awal Musim Gugur.

2 cangkir cuka anggur putih

1 inci (2,5 cm) potong jahe segar

3 sendok makan allspice

4 bilah gada atau 4 sendok teh gada tanah

2 gelas gula

Cengkeh (satu per ara)

2 1/2 pon (1 kg) buah ara segar

Jus lemon satu

Bawalah cuka, jahe, allspice, fuli dan gula sampai mendidih, dan didihkan selama 5 menit. Dorong satu cengkeh ke setiap ara dan tambahkan buah ara ke sirup. Kembalikan mendidih, lalu angkat dari api. Biarkan berdiri dalam semalam.

Menggunakan sendok berlubang, memindahkan buah ara ke stoples yang disterilkan. Sirup cadangan.

Kembalikan sirup ke dalam bisul, tambahkan jus lemon, aduk rata dan saring dengan buah ara untuk menutupi seluruhnya. Segel selagi panas.

Anda dapat menggunakan cuka Balsamic jika Anda tidak memiliki lemon.

Hidangan: Strawberry Bruschetta

The Libido Boosting Ingredient (s): Stroberi stroberi libido meningkatkan makanan

Ada alasan yang bagus bahwa stroberi adalah makanan afrodisiak yang populer. Tinggi vitamin C – stroberi yang subur dan harum 'telah lama memiliki tempat dalam sastra romantis. itu adalah simbol sensualitas, mewakili puting perempuan, orang Prancis biasa memberi sup strawberry pasangan yang baru menikah untuk meningkatkan hasrat seksual mereka. Siapa yang tahu lebih banyak tentang cinta daripada orang Prancis?

Waktu Persiapan: 10 Menit

Waktu Masak: 5 menit

Siap Di: 15 Menit

Bahan

24 iris baguette Perancis

1 sendok makan mentega, dilunakkan

2 cangkir potongan stroberi segar

1/4 cangkir gula putih, atau sesuai kebutuhan

Arah

1. Panaskan oven broiler Anda. Oleskan selapis tipis mentega pada setiap irisan roti. Atur irisan roti dalam satu lapisan pada loyang besar.

2. Tempatkan roti di bawah ayam pedaging selama 1 hingga 2 menit, hanya sampai ringan panggang. Sendokkan potongan stroberi ke setiap potong roti panggang, lalu taburi gula di atas stroberi.

3. Tempatkan di bawah broiler lagi sampai gula karamelisasi, 3 hingga 5 menit. Sajikan segera.

The Dish: Stuffed Bell Peppers

The Libido Boosting Ingredient (S): Bawang Putih dan Kacang Pine

Hidangan ini memiliki bahan whammy ganda, Kacang Pine kaya Zinc, dan bawang putih mengandung Allicin dalam jumlah tinggi, senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Tapi perhatikan – jangan mengunyah cengkeh besar bawang putih mentah! Allicin hanya diproduksi setelah bawang putih telah dipotong karena diproduksi melalui reaksi enzim. Menurut Session Magazine, bawang putih adalah aphrodisiak terkuat ketiga di dunia.

Gunakan cabai warna yang berbeda dengan isian ini dibumbui dengan bawang, bawang putih, teri, kismis, kacang pinus, dan zaitun. Ini adalah campuran yang menggiurkan dari bahan yang asin, manis, gurih, dan renyah. Ini disajikan suam-suam kuku, pada suhu kamar.

Waktu persiapan: 15 menit

Waktu Masak: 50 menit

Total Waktu: 65 menit

Bahan:

• 4 paprika dengan warna yang berbeda

• 4 sendok makan, ditambah 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin (dibagi pakai)

• 1 bawang putih sedang, potong dadu halus

• 2 siung bawang putih, cincang halus

• 1 sendok makan parsley Italia, cincang halus

• 4 teri, cincang halus

• 1 kismis Tablespoon

• 1 biji kacang pinus

• 2 ons zaitun, diadu, dikeringkan, dan digiling halus

• 6 sendok makan remah roti

•Garam dan merica

Persiapan:

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 C).

Cuci paprika, potong setengah, dan buang bijinya.

Dalam wajan, tuangkan 4 sendok makan minyak zaitun extra-virgin dan ubah panas menjadi sedang.

Tumis bawang dan bawang putih, sampai bawang lunak dan tembus pandang. Hapus wajan dari panas. Aduk peterseli, teri, kismis, kacang pinus, zaitun tanah, remah roti, garam, dan merica. Taburi dengan sisa 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin. Campur semua bahan dengan seksama.

Isi paprika dengan campuran. Tempatkan paprika berdebar berdampingan di dalam panci oven yang diminyaki. Panggang selama sekitar 40 menit, atau sampai permukaannya berwarna keemasan.

Angkat panci dari oven dan biarkan paprika yang dingin di suhu kamar. Sajikan hangat-hangat kuku.

The Dish: Vanilla Slice

The Libido Boosting Ingredient (s): Vanilla

Tidak ada yang jelas tentang vanili sebagai penyedap. Aromanya dilaporkan menenangkan dan merangsang libido perempuan. Suku Aztec dan Maya tahu tentang efek euforia di otak. Diyakini bahwa vanilla membuat Anda panas, dan siap untuk berhubungan seks.

Waktu Persiapan: 10 Menit

Waktu Masak: 20 Menit

Siap Masuk: 30 Menit

Bahan

1 (17.25 ons) paket puff pastry beku, dicairkan

1 cangkir gula putih

1/2 cangkir bubuk custard

3/4 mangkok tepung jagung

5 1/4 cangkir susu

1/4 cangkir mentega

2 kuning telur

1 sendok teh ekstrak vanili

1 gelas gula manisan

1 sendok makan susu

Ekstrak vanila 1 dasbor

Arah

1. Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Buka lembaran kue puff, dan letakkan rata di atas loyang. Panggang selama 10 hingga 15 menit, atau sampai berwarna kecoklatan dan kembung. Menyisihkan.

2. Campurkan gula, bubuk custard dan tepung maizena ke dalam panci besar. Campurkan cukup susu untuk membentuk pasta, lalu campurkan secara bertahap sisanya. Ini akan mencegah gumpalan terbentuk. Tambahkan mentega. Masak dengan api sedang, aduk terus sampai kental. Anda mungkin perlu menggunakan pengocok untuk memastikan konsistensi yang halus. Saat campuran mendidih, masak terus aduk selama 2 menit. Hapus dari panas, dan aduk kuning telur dan vanili.

3. Letakkan loyang 9 inci dengan aluminium foil. Tempatkan salah satu lembar roti yang dipanggang di bagian bawah piring. Sebarkan isian custard dalam lapisan datar di atas kue, dan tutup dengan lembaran lainnya.

4. Campurkan gula confectioners dengan 1 sendok makan susu, dan sedikit vanili untuk membuat lapisan gula. Tersebar di bagian atas kue. Dinginkan sampai lapisan custard kuat. Hapus dari panci dan iris.

Hidangan: Salad semangka dan Feta dengan Arugula dan Bayam

The Libido Boosting Ingredient (s): Arugula dan Semangka

Arugula, yang disebut roket roket telah digunakan sejauh abad pertama untuk memperbaiki kinerja laki-laki. Obat cinta ini mengandung mineral dan antioksidan menjaga semuanya baik dan ketat dari dalam ke luar. Menjaga orang-orang jahat anti libido dari memblokir mojo Anda.

Semangka memiliki kekuatan Viagra dalam fitonutriennya, citrulline. Ketika citrulline berubah menjadi argenine, awas !. Efeknya lebih murah, metode yang lebih sehat untuk meningkatkan oksida nitrat yang merilekskan pembuluh darah.

Satu catatan: citrulline sebenarnya ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam kulit buah semangka daripada di daging, tetapi masih ada banyak citrulline dalam daging lezat untuk membuat makan itu berharga.

Waktu Persiapan: 20 Menit

Siap Di: 20 Menit

Bahan

3 sendok makan minyak zaitun extra virgin

2 sendok teh cuka putih balsamic

1/2 sendok teh garam kosher

2 cangkir arugula

2 cangkir daun bayam bayi

1 cangkir bawang merah iris tipis

1 cangkir tomat anggur, dibelah dua

1/2 cangkir keju feta hancur

2 cangkir potongan semangka ukuran gigitan

Arah

1. Kocok minyak zaitun, cuka balsamic putih, dan garam bersama dalam mangkuk kecil; menyisihkan.

2. Gabungkan arugula, bayam, bawang, dan tomat dalam mangkuk salad besar. Taburkan vinaigrette di atas campuran salad; melemparkan untuk melapisi. Tambahkan keju feta dan semangka untuk disajikan.

Top 10 Menggunakan Untuk Sun Naungan Mobil Anda

Nuansa matahari mobil lebih dari apa yang memenuhi mata. Aksesori mobil hias ini membantu menjaga nilai kendaraan Anda? Bagaimana? Ini menawarkan perlindungan untuk Anda, penumpang Anda, interior Anda dan isi kendaraan Anda. Jika Anda melihat lagi pelindung matahari mobil Anda, Anda dapat menemukan beberapa kegunaan praktis yang dapat mengejutkan Anda. Sekarang mari kita menuju ke sepuluh hal yang dapat dilakukan oleh tabir surya Anda:

1. Tambahkan warna atau pesona ke dekorasi interior mobil Anda. Ambil contoh naungan matahari otomatis standar. Mereka datang dalam berbagai warna, termasuk perak. Beberapa bahkan reversibel, dengan mata besar dan ekspresi menawan yang membuat mobil Anda menjadi hidup. Hari-hari matahari terbenam mobil yang membosankan berakhir. Mobil Anda akan memiliki begitu banyak pesona dan karisma yang bisa membintangi reality show-nya sendiri.

2. Turunkan suhu di dalam kendaraan Anda. Jika kaca mobil Anda tidak tertutup setiap kali Anda masuk ke mobil Anda, wajah Anda terkena ledakan sauna.

3. Simpan tangan Anda dari luka bakar setir yang buruk. Jika panas tidak cukup, selanjutnya Anda membakar ujung belakang dan kemudian tangan Anda, semua karena Anda tidak memiliki naungan matahari mobil.

4. Hentikan memudar pelapis di jalurnya. Tanpa manfaat naungan mobil, kemungkinan kain pelapis Anda akan memudar akibat paparan sinar UV yang berkepanjangan.

5. Mencegah retak dan kehancuran dasbor Anda. Panas yang ekstrim dari sinar UV dapat menyebabkan dasbor Anda terpecah di depan mata Anda. Jadi dengan barang sederhana yang berteknologi rendah itu bisa dianggap tanpa teknologi, ini mudah diperbaiki.

6. Lindungi elektronik dan gadget mobil dari kerusakan panas. Tanpa sebuah naungan sinar matahari mobil panas di dalam kendaraan Anda dapat meningkat ke tingkat yang tidak cocok untuk manusia atau gadget.

7. Berlindung dari hujan. Jadi Anda lupa payung Anda di kantor atau department store dan tentu saja Anda terjebak di dalam mobil dengan hujan yang mengalir keluar. Hanya berlari keluar dengan sun naungan mobil Anda di atas kepala Anda. Setidaknya Anda mungkin bisa melindungi tatanan rambut yang sangat baik.

8. Menjadi tempat kegiatan yang berguna untuk anak-anak – bagus untuk mewarnai waktu. Menjaga anak-anak sibuk adalah penawarnya bertengkar dan merengek. Jika Anda adalah orang tua, Anda baru saja melakukan tarian bahagia.

9. Luar biasa sebagai nampan makan tanpa-makan pada waktu kudapan. Kursi belakang Anda hanya menarik napas lega.

10. Tingkatkan level "badassness" Anda. (Hasil dapat bervariasi *)

10 Cara Mengobati Endometriosis Secara Alami

Apa itu endometriosis?

Endometriosis adalah kondisi yang menyakitkan di mana jaringan endometrium, yang melapisi rahim, dapat muncul di rongga panggul dan di tempat lain di tubuh di mana itu bukan milik. Endometriosis adalah salah satu penyakit yang paling sering pada gyneacology, yang mempengaruhi 15-20% wanita dalam kehidupan reproduksinya, menyumbang 5% kasus infertilitas. Para ilmuwan tidak tahu persis bagaimana jaringan berakhir di mana itu bukan milik tetapi ada sejumlah teori yang saya sebutkan di bawah ini.

Terlepas dari di mana letaknya jaringan endometrium ini akan berperilaku dengan cara yang sama seperti rahim yang melapisi dengan menanggapi siklus bulanan hormon dan pendarahan selama menstruasi. Dalam kasus Endometriosis, karena jaringan endometrium dan darah di bagian lain tubuh tidak dapat meninggalkan tubuh melalui vagina seperti halnya darah menstruasi, ia membentuk jaringan parut dan adhesi yang menyakitkan. Pertumbuhan endometrium paling sering ditemukan di rongga pelvis dan dapat tumbuh di ovarium, ligamen panggul, tabung, usus dan kandung kemih.

Ada beberapa teori tentang bagaimana jaringan itu berhasil bermigrasi. Beberapa menyarankan aliran darah menstruasi dan pembenihan retrograde atau melekat pada jaringan lain, sementara yang lain menyarankan sel-sel endometrium yang diletakkan di tempat yang salah selama perkembangan embrio janin. Teori ini muncul karena tidak dapat dijelaskan bagaimana jaringan endometrium mencapai otak melalui aliran darah menstruasi yang retrograde? Banyak wanita mengalami aliran retrograde ke rongga perut melalui saluran tuba, tetapi ini biasanya diambil oleh sistem kekebalan tubuh dan dibersihkan oleh makrofag. Namun teori lain menunjukkan bahwa pertumbuhan endometrium mulai dari sel induk dan disebabkan oleh kombinasi faktor. Endometriosis dapat menyebabkan periode yang berat dan menyakitkan, pendarahan abnormal dan infertilitas.

Karena endometriosis telah dikaitkan dengan kehadiran antibodi otomatis dan adanya penyakit autoimun lainnya, para ilmuwan sekarang menyarankan bahwa endometriosis adalah penyakit autoimun.

Meskipun predisposisi genetik, faktor lingkungan dan perubahan fungsi kekebalan dan endokrin diyakini memainkan peran penting dalam endometriosis, penyebab sebenarnya masih belum jelas.

Bagaimana endometriosis menyebabkan infertilitas?

Jika jaringan endometrium tumbuh di dalam tuba fallopi, ia dapat membloknya. Karena peradangan ada jumlah makrofag yang tinggi di daerah yang dapat menghancurkan sperma dan mengganggu implantasi. Ovulasi mungkin atau mungkin tidak terjadi, dan bahkan jika itu terjadi mungkin tidak ada cukup progesteron untuk mendukung implantasi. Risiko kehamilan ektopik lebih tinggi dari biasanya. Antibodi anti-endometrium mungkin bertanggung jawab atas tingginya insiden keguguran dan implantasi yang buruk sering dikaitkan dengan kondisi ini.

Berikut 8 cara Anda dapat mengobati endometriosis – secara alami

Endometriosis dipandang sebagai kondisi tergantung estrogen dan implan endometrium telah terbukti mengurangi ukuran ketika tingkat estrogen dalam tubuh menormalkan atau menurun. Studi telah menemukan bahwa peradangan akibat perdarahan implan endometrium setiap bulan benar-benar meningkatkan aktivitas estrogen. Faktor lain yang berkontribusi adalah progesteron rendah yang dapat menyebabkan siklus anovulasi.

1 Makan makanan yang tumbuh secara organik dan hindari paparan penolak serangga komersial. Penelitian telah menemukan bahwa paparan hidrokarbon terklorinasi (misalnya, DDT, PCB, pentachlorophenol, hexachlorocyclohexane) telah dikaitkan dengan peningkatan tingkat keguguran dan endometriosis.

2 Hindari plastik lunak. Ini termasuk minum dari botol air plastik, menyimpan makanan Anda di pembungkus makanan plastik, memakai sarung tangan bedah, membeli produk dalam bungkus makanan dan menyentuh tinta cetak dengan tangan Anda. Apa kesamaan semua ini? Mereka mengandung Phthalates dan PVC. Dikenal pengganggu endokrin dan mimickers estrogen, terkait dengan asma, perkembangan dan kelahiran cacat negatif, disfungsi sistem kekebalan tubuh, endometriosis dan infertilitas.

3 Kurangi asupan produk hewani Anda. Baris pertama pengobatan alami untuk endometriosis adalah untuk meminimalkan asupan produk hewani karena tingginya kandungan hormon, pestisida dan herbisida yang dikenal sebagai pengganggu endokrin.

4. Makan makanan pahit untuk mendukung pengeluaran estrogen melalui hati. Mereka adalah grapefruit, lemon, limau, roket, endive, romaine lettuce, artichoke. Untuk minuman dandelion yang sama dan teh thistle St. Mary.

5. Hindari alergen dan konsumsi suplemen sistem kekebalan. Seperti yang Anda lihat sistem kekebalan memainkan peran dalam endometriosis. Dengan demikian Anda ingin memastikan Anda memberikan sistem kekebalan Anda dengan semua elemen kunci yang diperlukan untuk fungsi yang optimal. Mereka adalah vitamin C, vitamin E, betakaroten, seng dan selenium dan probiotik. Selain itu memiliki tes intoleransi makanan IgG 90. Ini akan menunjukkan kepada Anda makanan apa saja yang tidak toleran. Ini perlu dihindari untuk membantu menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh.

6 Berolahragalah secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi, toksin, dan penghilangan kotoran. Olahraga juga meningkatkan metabolisme Anda (yang baik untuk fungsi endokrin Anda) dan sistem kekebalan tubuh. Keduanya sangat penting dalam pengobatan endometriosis.

7 Sertakan makanan yang meningkatkan sirkulasi dan penghilangan kotoran. Makanan dan rempah-rempah berikut ini mendorong sirkulasi dan penghilangan limbah cayenne, basil, daun bawang, terong, bawang putih, jahe, kohlrabi, daun bawang, pala, merica, beras, rosemary, daun bawang, spearmint, kunyit, kayu manis, lemon, selada lemon, rumput laut.

8. Tingkatkan asupan serat Anda untuk meningkatkan pembersihan estrogen dari usus Anda, termasuk: kacang adzuki, sekam psylium, apel, legum lain, kacang dan biji-bijian.

9. Ambil minyak ikan berkualitas tinggi (pastikan yang Anda pilih diuji untuk merkuri dan distabilkan dengan vitamin E (untuk melindunginya dari oksidasi)). Minyak ikan mengurangi peradangan yang berhubungan dengan endometriosis, meminimalkan rasa sakit yang terkait dan meningkatkan peluang implantasi yang sehat. Saya merekomendasikan minyak Krill (ikan paus plankton dan ikan lainnya) karena lebih kecil kemungkinannya untuk terkontaminasi. Idealnya Anda ingin memiliki 1000mg tiga kali sehari dengan makanan. Simpan di kulkas. Untuk melihat suplemen yang saya sarankan, kunjungi situs di bawah ini.

10. Minumlah suplemen yodium ada hubungan yang kuat antara hipotiroidisme dan endometriosis dan dengan demikian mengonsumsi suplemen yodium dapat memperbaiki fungsi tiroid yang kurang aktif.